针对中小学教师职业压力突出的现状，临泽县总工会精准对接教育系统需求，12月16日，临泽县总工会的心理健康志愿服务队满载“心灵大餐”直达城关小学教职工身边，以专业力量帮助缓解职业压力，提升教育教学中的心理引导能力，将专业心理服务送进校园。

讲座现场，辅导老师以“点亮心灯，照亮心情”为主题，以趣味互动体验与专业理论讲解相结合的方式，详细阐释了认知与情绪的关联，“相信的力量”的心理学内涵等核心内容，并设计“细胞的遇见”“让手指长长的”等实操性体验活动。讲座帮助教师觉察自身认知偏差，清晰认知心态对工作生活的影响，引导大家思考积极视角的构建路径，为育人工作注入信心，旅游同行交流群更通过充满温度的跨年“福流作业”，深植积极心态传递理念，助力教师提升心理调适能力、增强育人幸福感。

“这场讲座就像一场心灵及时雨，不仅学会了自我调适的方法，更明白了积极心态对教育的重要性。”参与教师田芳老师感慨道，“今后会把所学运用到教学中，用阳光心态守护学生成长。”

心育赋能，为爱同行。此次专场讲座覆盖城关小学全体60余名教职工，让教育工作者感受到工会的暖心关怀，有效搭建了教师心理成长平台。今年以来，临泽县总工会已开展44场次心理健康讲座，服务职工群众3809人次，其中针对教育系统开展专场活动6场，切实为一线教师筑牢心理防护墙，以专业心理服务助力教育事业高质量发展。

撰稿：杨丹枫搪胶交流群